Nyt pääsee Falafel salaatti oikeuksiinsa ! Tämän salaatin sydämenä on Lähi-idästä kotoisin oleva Tabbouleh, jossa bulgur-vehnä, kurkku, tomaatti, punasipuli ja persilja yhdistyvät kevyesti maustettuna rypsiöljyllä. Tabboulehin rinnalla maistuvat rapeat falafelpyörykät, jotka ovat parhaimmillaan lämmitettynä. Mukana on myös friseesalaattia, paprikaa ja pikkelöityä punasipulia, jotka tuovat salaattiin väriä ja raikkautta. Kokonaisuuden viimeistelee samettinen sitruuna-tahinikastike.

Ainesosat

Tabbouleh 31 % (bulgur ( DURUMVEHNÄ), mausteseos (suola, mausteet (minttu, sitruunamehu, persilja), dekstroosi, aromit (hiivauute, valkosipuli, sipuli, tomaatti, sitruuna), kurkku, tomaatti, punasipuli, persilja, rypsiöljy), falafelpyörykkä 26 % (kikherne, sipuli, yrtit (persilja, korianteri), perunajauho, rapsiöljy, valkosipuli, merisuola, nostatusaine (E500), juustokumina, mustapippuri, psyllium), friseesalaatti, pikkelöity punasipuli (punasipuli, pikkelöintiliemi (vesi, sokeri, väkiviinaetikka, säilöntäaine (E202), korianteritahna (korianteri, vesi, auringonkukkaöljy, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260, E330), jodioitu suola), paprika.

Sitruuna-tahinikastike 50g (rapsiöljy, vesi, SEESAMINSIEMENTAHNA 1,5 %, väkiviinaetikka, sokeri, sitruunatäysmehu (tiivisteestä) 0,35 %, punaviinietikka, suola, muunnettu maissitärkkelys, KANANMUNANKELTUAISJAUHE, säilöntäaineet (E202, E211), sakeuttamisaineet (E412, E415)

Allergeenit

Kananmunaa tai munatuotteita, Gluteenia sisältäviä viljoja tai viljatuotteita, Seesaminsiemeniä tai seesaminsiementuotteita

Ravintosisältö / 100g

  • Energia / Energi kJ/kcal
  • 653.0 kJ / 156.0 kcal
  • Rasva / Fett
  • 10.0 g
  • josta tyydyttynyttä /
  • varav mättat fett
  • 0.73 g
  • monityydyttymättömiä rasvahappoja /
  • fleromättade fettsyror
  • 2.9 g
  • kertatyydyttymättömiä rasvahappoja /
  • enkelomättade fettsyror
  • 5.1 g
  • Hiilihydraatit / Kolhydrater
  • 13.0 g
  • josta sokereita /
  • varav sockerarter
  • 2.7 g
  • Proteiini / Protein
  • 3.4 g
  • Suola / Salt
  • 0.79 g

Ruokavaliot

Ravintosisältö

Ruokavaliot

Allergeenit

Kananmunaa tai munatuotteita, Gluteenia sisältäviä viljoja tai viljatuotteita, Seesaminsiemeniä tai seesaminsiementuotteita
top circled b

Hyödynnä näissä resepteissä!